推荐一下乒乓球握拍姿势和球拍。

用横板吧！力量比直板大多了！建议打双面反胶弧圈结合快攻打法（特点：拉弧圈球时发力越大越容易上台，凶狠不失稳健）

底板：既然你力量很大的话，就用银河MC-2吧！板子很不错，商店价格178元。
正手：用红双喜的狂飙3，商店价格仅98元。
反手：用729的焦点1，商店价格70元 。
再打个折的话280-300元就搞定了（一般体育用品店都会打折，一般是八折）
应该是性价比很高的配置了，价格不错质量也不赖，建议你去配个！

成品拍的底板就是一块锯成拍子形状的木头
楼主这种暴力的打法应该用电控制型的底板加暴力一点的套胶。底板就用银河Mc-2好了。控制很好另外弹性不错想暴力的时候也可以很暴力。正手这个价位没想出什么暴力一点的套胶，只有省狂好点，买不到的话可以用joola战鼓，比省狂稍微差一点点，便宜一半。反手用横板万年不变的HK-1997，45度2.1厚。这样加上保护膜拍套总价也不会超过300。

底板: 银河MC-2
正手: 狂飙三
反手: CJ8000

横拍更全面，就用他了，729-2挺好的，不粘更好，粘了抽不狠

你是快攻打法的话，可以在淘宝上淘一个蝴蝶的科贝尔底板，至于胶皮吗，你可以选择729-2或999，拍里奥cj8000，锐科特，和拍里奥龙系列，这些都很适合你的，详细胶皮情况你就问问当地店主吧！

正面用狂飙3，反手用红双喜729，就用横板，板子买银河的。抽球主要是拍子由下往上的一个过程，而不是直接用板子接触。不要买成品，要现场粘，最好是到乒乓世界和乒乓飓风买。