怎么才能在一个星期减下十斤？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:17:33
我想减肥，要瘦到59斤（我是小孩）

有个很极端的方法不知道你有兴趣尝试下没
现在的天气有点不太合适
到夏天选一个阳光明媚的中午
身上缠上保鲜膜穿上大棉袄棉裤
然后喝上八杯水出去在操场上泡个2圈400米回来
称称效果很明显
但是这个一定要谨慎要有人在旁边看着以防中暑
效果蛮明显的

小孩别减了，减坏了身体就不好了
另外，一周10斤不太可能吧。。。怎么会有这么神奇的想法

未成年减肥的话不要太刻意 那样会阻碍发育的

早上吃营养点，中午吃饱点，晚饭尽量少吃，控制肉量使用就好咯

小孩不要减肥，伤身体

多锻炼身体咯，不要相信那些药物，长身体阶段呢。均衡饮食，适当运动，保持健康体魄就行，不用刻意