怎样才能让自己懂得知足

如果觉得痛苦，那就停止。人之所以痛苦是因为得不到的欲望所驱使，所以当你开始痛苦的时候，就停下来看看你拥有的东西。那就是知足。

找比自己倒霉的人看齐就行了

找一些比你拥有更多的人然后以朋友的身份倾听他们的烦恼比你多了哪些然后问自己是否愿意用那些烦恼换取那些东西（你听到的是真的） 应该可以让你知足一段时间（要想的全面一点）