什么是油茧子啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 11:46:54
黄豆芽油茧子汤的做法!

油茧子,又称油面筋

黄豆芽面筋汤的做法:

工艺:煮口味:甜味食用:早餐|中餐|晚餐|零食主料:黄豆芽1280克 枣(干)40克 红萝卜50克 油面筋100克
调料:冰糖5克

烹饪方法
黄豆芽洗净,用2大匙油炒,然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖,焖煮期间,锅盖要留缝,汤汁才会清,煮3小时即成。

健康提示
含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。

食谱营养
黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。

枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。

红萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加...

油面筋:面筋味甘性凉,有和中、解热、益气止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
...
食物相克
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

就是油面筋啦