睡觉太多了有害处?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 02:33:06
我睡醒后好疲惫
睡觉时间过长后,可能发生心脏跳动减慢、新陈代谢率降低、肌肉组织过松弛,久而久之,人就会软弱无力,而且惰性增加
睡觉太多确实对人体没益处。正常的是7---8小时
睡的时间太长也会疲劳,建议睡七、八个小时就行
正常8小时睡眠时间
多睡对身体不好。
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睡觉时间过长后,可能发生心脏跳动减慢、新陈代谢率降低、肌肉组织过松弛,久而久之,人就会软弱无力,而且惰性增加
睡觉太多确实对人体没益处。正常的是7---8小时
睡的时间太长也会疲劳,建议睡七、八个小时就行
正常8小时睡眠时间
多睡对身体不好。