UC知道各位，我今年周岁17了，个头那是一个低啊，我想长高啊。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 02:26:09
我爷爷个头高，我爸爸的身高不算高，我哥哥和我爸爸一个样子。
我看着别人那个头，很是羡慕。
说白了就一点，我想长高，我现在在165CM左右。
老低了。
给个全面点的增高方法。
谢谢。
我干！4楼的答案你也太扯了，偶相信人定胜天，看清楚了啊。在这种消极的答案，偶是要删的。#83
我看着别人那个头，很是羡慕。
说白了就一点，我想长高，我现在在165CM左右。
老低了。
给个全面点的增高方法。
谢谢。
我干！4楼的答案你也太扯了，偶相信人定胜天，看清楚了啊。在这种消极的答案，偶是要删的。#83
你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。
孩子,现在增高办法是有,但是比较昂贵!
1.保证充足的睡眠时间
2.多运动!
3.也就是那个比较昂贵的办法(具体办法:到医院去把小腿骨头打断,在从断处拉上1厘米左右的空间,,利用骨头有自己愈合的功能,就可以一次性长高1厘米,费用1厘米对应是1万元!)
1.营养全面，现在这个问题应该不是问题
2.多运动，说的容易做的难。
其实有一个很关键的因素不在于运动， 当然遗传有一定的几率
最关键的还有营养方面和睡眠方面， 多吃一点有营养的东西， 保证充足的睡眠时间，你一定可以长高的，相信自己。
多睡觉，打篮球。
天生的