身高184 体重74公斤 算胖吗? 我想减肥... 复制别人答案的请闪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 08:15:20
本人以前一直在篮球队
运动量 食量都不少
最近快上大学了 这个假期吃的不少 运动少
目前身高184-185左右 体重晚上吃完饭差不多74 多点
想请教下达人 这样算不算胖?
我想减肥 因为打篮球一直是小前锋/得分后卫的位置
所以 身体轻点比较轻松
希望给个减肥的方法 跑步 健身之类的我都可以做 就是没有明确的方式~

觉得没问题，主要是假期的原因。如果长期打蓝球，身体的素质和各个方面都很不错，不需要特别减肥什么的，饮食上注意下就行了，不要吃太油的食物就好。

如果有肚子就减下肚子，如果没有肚子，那就完美~_~

这种身材已经很好勒，藕同事180，80KG呢，哈哈，听说他那时候吃多勒，但是看上去就是有点strong，跟胖搭不上边，你这种身材已经很多勒

你好！
你现在的体重是标准体重！ 你要体力 那就多多运动多多锻炼了 太瘦也不好
祝你健康！

不会
我作为女生的眼光看觉得很正常
男生我不喜欢太瘦的
没安全感

觉得很标准的身材，简单讲用身高减去105``就是最佳体重，想在健康范围内瘦点的话减去110``也就是你现在的身体体重与身高的比例，绝对不算胖的``羡慕``