我是男的,怎样护理好皮肤,痘痘,毛孔粗大

长期坚持冷热水交替洗脸，偶就是的

注意脸部清洁
调整作息时间
若有痘印建议用生土豆切成薄片敷在脸上，热了后就换一片，如此每天抽时间护理，坚持下去。
洗面奶建议用妮维雅男士的，我爸爸就用的这个，温和不刺激，去污能力也强，用后配合爽肤水和护肤霜使用，效果更佳。
夏天再练日下运动记得擦防晒霜，可能觉得擦了不舒服，但为了脸部还是要擦。
关于痘痘问题要看是长在哪里，脸颊上的是肾部问题，鼻翼上是胃部问题等等……
还有就是长痘痘不一定都是上火，不要盲目吃清凉泻火的东西，因为还有一种可能是寒火，这种情况吃龟苓膏等只会越来越严重。如果是这种情况建议用大蒜来敷脚心，敷到感觉辣了为止（真的会辣，我敷过很多次），有助于泻寒火。
毛孔粗大问题可用冷热水交替洗脸，具体方法：即用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用。天天坚持，这是最简单的办法。

脸部问题其实反映了很多身体内的问题，不要盲目擦护肤品。

希望以上方法能对你有用O(∩_∩)O~

关键是生活习惯要好，注意饮食清淡。
另外推荐你用一款非常好的护肤产品：
陶士洁面膏：可吸收多余油脂及去除老化角质，深入清洁皮肤表面及积聚于毛孔内的污垢，帮助减少粉刺和黑头的出现。具有保湿滋润的功效，令皮肤光洁而不感干燥紧绷。温和配方，丰富泡沫，令皮肤体验清新舒适。可软化胡须，便于剃须。
安利陶士爽肤水：采用双重功效的配方，既清新、淡雅又温和，适用于剃须前或剃须后，或充作整个脸部的润肤乳。
• 温和而轻柔的配方。
• 协助去除皮肤表面的皮脂，令皮肤感觉冰凉、清新。
• 剃须后敷用，可尽量减少皮肤感觉不适。
• 酸性低，确保与皮肤的性质相容。
陶士保湿乳液SPF15/PA++：含独特T-10活力控油保湿因子及道氏池花种子油，提供保湿滋润功效，同时能控制皮肤油脂分泌，有效解决皮肤干燥、粗糙、晦暗等问题，令皮肤润泽平滑而富有弹性。
具有SPF15/PA++防晒功效，为皮肤提供抵御紫外线的全面保护。
质地轻盈细腻，易被吸收而无油腻感。