性格急躁怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 05:05:41
我是在异地打工的,在我工作中有很多不顺心的事,有时候我可以忍。但是我看到我的小孩子做错事时,我就忍不住马上就骂他或打他。看到老公有的事不如意我也会莫明其妙地对他发脾气。事后我知道是错的,但当时控制不住自己,我该怎么办?

其实大人打小孩很多都只是将自己生活或工作上的不满发泄在小孩身上去。所以我觉得这对小孩太不公平了太无辜了。
有个故事怎么说来的
老板骂了上司,上司就去骂下属,下属回家就打了小孩,小孩就去打家里的狗,这狗出去就把一个人咬死了。
这个故事其实就是一个讽刺,在这故事看来,这些人跟小孩子跟这条狗又有什么区别?都控制不了自己的情绪。
当然,发泄也是必须的,问题是别找人发泄,更别找身边的人发泄,那样你会失去更多更重要的东西。我比较推荐的是没事的时候,静下来听听音乐或去听听佛教,或着你会演奏乐器的话,自己演奏一段将情绪从音乐中发泄出来。

你可以试试 看书。小说.青年文摘.读者之类的。

绣十字绣去,肯定会变得不急躁

你好:送你四字
(常想一二)
大家都说:不如意事常八九,能言语者无二三!
那么就算真的世上不如意的事十有八九,但至少总还有一二如意事吧!
常想一二如意事就会改变您的心情,有了好的心情再来为自己好好的打算!!!!
朋友加油!!不为别人就为自己!!!!!