椎间盘问题咨询

你运气真好啊。遇到我了。呵呵
我刚才发现了一个高手的帖子。就来发给有缘人用来解除病痛。还不花钱。。现在发给你找个人去自己按回去。。
这种病其实也不算病，就是把这块突出来的软骨头（纤维环）放回到椎体与椎体中间就好了。但怎么放！医生是最头痛的，实在没办法只有动手术。想想也怕！何必要动手术开刀呢？实际上就是一个方法的问题。说出来很简单，只要按我方法去做就能马上复位，否则时间长了，里面长了肉还真不好办了！ 1、慢慢扶病人坐在方橙凳上。 2、蹲在病人左侧，用拇指按腰椎找出“痛点”用水笔画个圈做记号。 3、用右手掌鱼际贴住“痛点”，左手配合病人的腿往上提，动作要慢。 4、叫病人提腿，哪个腿提不上说明哪个腿压迫到神经。 5、病人两手抱住一个左腿或右腿（鼻子吸气）往上提。（呼气）腿放下。 6、等腿慢慢能提上来时，后面的软骨头也渐渐复位。
原理：（病人在抱住一个腿往上提时，腰部在弯曲状态，放下腿时腰部直起。也就是利用椎体与椎体之间的前后摆动，使贴在他“痛点”，的软骨头慢慢滑进去复位。）

这个人说的非常对。我当年突出就是花钱让人这么按进去的。不过现在又出来了。现在我才明白那个手法。如果你觉得好就发给更多的人。让大家来互相帮助吧。而且不花钱。。
这里指的是外突。。

目前治疗腰椎间盘突(膨)出保守治疗中最好的就是牵引按摩，膏药和口服药（营养神经和活血化瘀）为辅。
这主要是由于压迫神经所导致的纤维环破裂从而使髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。单纯吃药效果不理想，你可以试试牵引按摩效果不错，严重的话可以输液先消神经根的水肿。
平时应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息