肝虚-我应该吃什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 01:41:30
女 21岁 病因：家庭关系激化 从记事起担惊受怕 跟我爸生气。这个病因我想我说明白 也想明白了。所以不要告诉我不要生气之类，我想我以后也应该没什么机会和我爸生气了，以后他就不是我爸了。。。对于那样的家庭 我唯一的依恋是我妈妈 所以已经决定和妈妈浪迹天涯了。。。我妈身体也不好 病因和我应该一样，所以希望有个不同针对的疗法，药物治疗不是长久之计，所以想从日常饮食多注意 我平常要住校 学校里的饭除了早饭我能吃 别的我很难对付 食疗对我来说太复杂 不可能在学校办到 平常只可以做到多吃水果 黄瓜 西红柿之类可以超市买到的生吃的东西 另外校里的饭菜太咸 也是我不经常吃饭的原因 也就是说复杂的食疗对一个住校生来说不太可能。
所以有没有什么东西可以平常当零食来吃 就是不用加工的 我之前收集了些资料 说是酸养肝 平常是不是可以吃山楂什么的 果丹皮代替可不可以 因为山楂不是什么时候都有 另外说是乌梅酸梅可以吃一点 可是加工过的梅肉是不是对我来说并不健康 防腐剂添加剂对肝来说本来就虚 功能都成问题 怎么能在加负担是不是 那乌梅可以在中药店买到么？还要用水煮么？学校不让用电器 只有开水，我的问题我想我说的也很明白，条件所致 只能用零零散散不需加工的东西来调理我的肝 有没有办法呢？ 还可以吃什么我真的茫然。。。肝虚现在也或多或少影响到我的胃 本来咸的东西我就不能吃 学校对我来说是不是只能每天早上喝粥 中午喝粥 晚上喝粥了 那我们早上有皮蛋瘦肉粥 和紫米粥 中午晚上的粥可能有也可能没有 有的话也只能是 菠菜粥 红薯粥 还有鸡蛋汤 就没了 情况就这样
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
我不需要黏贴来的东西 因为之前已经看过很多了
我需要友善的东西 可是并不治本的东西我也不需要 什么保持心情愉悦之类也不要和我说 我现在能做到的就是这条
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
如果有帮助会另加50分
但是我不欣赏为分而来敷衍的东西 其实这么虚拟的东西真是没什么意义
之前症状：吃饭不吃饭都觉得很堵 胸口或者是气管或者食道 就大概那个位置堵 我不知道那个位置究竟是胸口还是气管还是食道 反正就是大概那个位置 体质我说不太好 手脚都凉 睡觉身上也是凉的 面色和舌胎中医是看我舌头来着 他没说

建议去同仁堂看看
我脾胃不好,去那里看过就好了

你得先确定原因再疗养啊,先告知两种,希望对你有帮助.肝肾阴虚神经衰弱食疗临床表现 头晕作痛，心悸失眠，烦燥易怒，腰膝酸软。舌红苔薄黄，脉沉弦细。

【菟丝鱼翅】
配方： 菟丝6克，水发鱼翅500克，鲜蟹黄100克，香菜1克，猪油100克。
制法： 将长鱼翅码入盘内，碎鱼翅放在上面。勺内放入猪油，烧热时，用葱、姜块、酱油炝锅，添入高汤约200毫升，取出葱、姜块。放入绍酒、花椒水、白糖、蟹黄，然后放入码好的鱼翅、菟丝子粉，盖上盖，放在文火上煨炖10分钟。用湿淀粉勾芡，淋上明油，大翻勺，放入盘内，把香菜摆在盘边即成。
功效： 补肾益精，养肝补血。
用法： 佐餐食用。

【枸杞甲鱼肉】
配方： 甲鱼1只，枸杞子60克。
制法： 将甲鱼去内脏及头，洗净，放在砂锅里，加入枸杞子，添加足量清水，用小火慢慢煨熟，调味即可。
功效： 滋补肝肾，补虚安神。
用法： 食肉喝汤，每日吃2餐，连吃2日。每周10次

吃蜂胶~有用的 我爸爸肝不好~吃蜂胶 吃鱼油 那个什么蛋白酶指数从1000多降到400多了~ 本来是是晚期了 现在基本控制住了~~~

能否详细描述当前的症状.如体质,面部及舌胎颜色,脉象,饮食,两便,例假等.详细辨证才能确定是否肝虚.而且过食酸味也会伤肝.