豆类和猪肉不能同食吗？早餐喝豆浆吃肉包搭配可以吗？

没有研究表明猪肉和豆类不能同食，在早餐中搭配，不仅补充的必要的热量也补充了人体每日所需的蛋白质量。
指导意见：
建议可以在一起同食，但要注意如果平时胃不太好的人要控制摄入量，一次摄入不要过量，以免引起消化不良。

猪肉不能和大豆黄（即蒸熟后发酵的大豆）同食，可致腹胀、消化不良。
猪肉还不能和牛肉、虾、香菜、乌梅等同食。
豆浆和鸡蛋不能同食。

豆类食品最好不要与鸡蛋搭配，至于肉没听过。不过都将最好是和新鲜的，做好的豆浆放两个小时之后原则上就不能食用了。一些建议。呵呵~

可以搭配吃，但豆浆不易多喝