晚餐怎样做才有创意

做面条啊...做汤啊
放各种蔬菜
然后用醋 坚果 辣椒 之类调味

好好利用鸡蛋 很多很多的做法
还有豆腐 光市面上卖的就有6种以上

热菜就是肉啊汤啊 凉菜其实也不错的我觉得

还有把馒头换成面包饼啊什么的

实在不行找菜谱 怎么会担心做不出来呢～

上网搜索菜谱，看见让自己流口水的菜就学习做，多做几次就好了！

加瓶红酒，点上蜡烛……

创意？喝风吧
这样比较创意

您好，如果怕长胖的话，还是从一日三餐上注意起来：
早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得，减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品。调整饮食就是把一天的热量在三餐中进行合理的分配。一般来说早餐占全天总热量的20%，中餐和晚餐各占40%，而且在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。祝健康！