为什么有的人就是长不胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 09:18:12
如题,我就是这种,在朋友中,我真的最能吃的,其它也正常.
就是长不胖,什么晚上吃多了会长胖,吃巧克力等,对我来说,哼,

找来的资料
第一,要减轻自己的精神压力,可以解决的事情就不用担心,不可以解决的事情担心也没有用;
第二,保证正常的生活规律,不抽烟、不喝酒,少受刺激(包括生理的和心理的),不要睡的太多,只要比正常情况下多睡一个小时以内就可以了;
第三,要适当运动,打球,跑步都可以,时间长短无所谓,再怎么增肥也要保证身体健康;
第四,少生病,注意自我调节,一旦发现身体不适,就要想办法解决;
第五,哈哈,那就是多吃土豆和猪肉,多喝肉汤,晚上可以吃点夜宵什么的,(PS:要注意保持口腔卫生);
第六,就是生活过的开心点。
希望能帮你
祝你好运

你消化吸收功能不好,或者可能是身体热能容易消耗。还有一种是精神状态和生活习惯优良的人会比较匀称~~~~

吸收不好,
我意思你去吃 蛋白粉, 如果在不胖,你可以扇我脸了, 呵呵,
像健身的人都吃蛋白粉, 绝对会胖!,

我也是啊 怎么了这是

我也是这样的。