我中我吃得太多 晚上运动可以防止发胖么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 00:50:19
我中午吃的太多 不是我中我

可以,但你最好还是少吃一些脂肪高的食物和甜品会更好

可以

坚持就可以了

可以
因为运动后吃东西会比平时容易吸收 然后就会发胖
但是晚上运动后就直接睡觉 所以会很有效果
不过晚上运动后就不能吃东西了