为什么要上学或出去的时候老想去上厕所！！每天都这样

开头是心里紧张引起的.担心一出门找不到厕所就麻烦了,不如先解决.逐渐形成了条件反射,一出门就急,其实我也是这样,特别是坐长途汽车的时候,一开车就想上厕所了,真烦人.后来干脆要出门就不喝水,一想上厕所的时候就告诉自己:"我水都没喝哪来的尿呢."还真管用,慢慢地"急"这种感觉就不这么明显了.

怕路上厕所

紧张 激动

心理作用 要是让你改变 一时是改变不了的 这已经是习惯的事了 没什么的 不要有心理负担 以前我们寝室的人 晚上关灯必须他最后一个上WC 安拉

顺其自然，该上就上。我也有这种念头，就是怕出去后内急找不到厕所。但千万不要排斥这个念头，否则有可能形成强迫。所以你该做什么就还做什么，一切随它去！慢慢就好了。想法你是无法控制的，你越控制它，它反而越影响你的生活。所以你应该把精力都投入到学习中。

没事的，呵呵是你吧问题严重化了。我在上学的时候也跟你是一样的情况，考试，数学课，班主任的课这样的“大环节”，或者是出去逛街看电影，也说不是紧张，大概就是潜意识在调节着身体的运行系统，呵呵肚子就开始咕噜咕噜~~别太当回事儿，别去总想着，慢慢就会好的。你每天都在琢磨着，害怕这担心那，到时那种感觉就有可能真的被你“想来”哦~~