平时手脚冰凉，这次大姨妈走后，坐着没几分钟老是手脚麻弊，为什么呢？

那是贫血，这要看看你贫血的原因是什么了，要根据你的状况来决定你的治疗。我个人认为你以饮食为主，多吃吃粥类，比如红枣粥，桂圆粥，还要吃点补铁的食物，比如藕就比较好。这需要一个漫长的过程才会慢慢好转。希望你坚持，早日健康！其实我和你一样哦，我现在也在坚持。

可以吃点阿胶，红糖煮大枣，喝点补血口服液，你这个问题要长期坚持补血补气才行啊

睡觉的时候把脚垫的高一点，你这一方面应该是脾胃虚寒，不宜吃大米，鸭子... 以温性食物为主，给身体供营养，经期前后喝红糖，不要买加工后的红糖，不怎么好。真正的红糖是黑红的很硬的，那种比较好， 还有就是要注意脚的保暖，寒从脚起，每晚泡脚，用醋、生姜、盐、红花，泡上20至30分钟左右就可以了，水可以循环使用，不要浪费资源嘛。
手脚麻痹要知道，一方面工作压力大， 一方面严防颈椎病，这是上班族的职业病，颈椎一旦压迫到脊髓、神经、椎动脉则就会引起手脚麻痹，头晕恶心， 要注意休息
针灸足三里，胜吃老母鸡
妇科方面找三阴交穴