为什么心理学家总劝人们要试着相信他人，只是为了寻求心理平衡吗？

其实心理学家也不是万能的。准确的说，劝说一个人怎么做，对于一个成年人来说是治标不治本的办法。心理治疗的本质是希望患者可以通过自身的意志和精神调和到正常健康的水平。

当感到心理失衡时，所有人的情绪几乎都会低落，用尽心思去想这个问题，处理不好的可能会导致一些实际灾难的发生，当然，如果打击不大，一般人都会依靠自我规范系统进行调整，然后慢慢平稳下来。

所以，寻求平衡，不是一个表面的思想归属感培养，而是通过心理大师的引导，失衡者找到并发现自我心理平稳调控的原因和方向，建立正确的处事观念。

心理学治疗中医生只是在引导你如何走出你的思维困境，我们只能告诉你怎么做，但如果你连做的勇气都不留给自己那谁都没有办法了．