我的问题；20出头身体问题都，大家多多指教

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 00:48:09
我才20出头，缺像五六十人的那样毛病多，真的很不爽，我本性好动，好强，可老天很不公平，我本以为凭自己的努力能打片自己的天空，什么苦我都能吃，可身体老跟我作对，使我事事不能尽力而为，对老毛说的身体是革命的本钱真的深有体会，到医院也差过一些尿常规啊，血糖啊，和一些普通的体检，医生说都还好没问题，只叫我好好休息，看中医医生说什么湿气重什么的，吃过几吃中药没感觉有效果，查不出也好我想说明应该没多大问题，可能就是某个地方不对，好与坏就差那么一点，一人在外也不好意思跟家里人说，怕他们当心，在这里我很希望大家能给我指点迷津，以下便是我身体的清单；我以我感觉最不舒服的到还好的了写。
首先就是老感觉到累，老想睡觉，上初中就有这习惯了，晚上就是很早睡觉，上下班就感觉累，然后就想睡觉，失眠成了我梦寐以求的事情，累的时候脸部靠眼镜旁边肉跟有东西拉老一样的，有时候眼睛也会痛，浑身不舒服。对工作真的很不好。
腰酸，再医院差出我有腰椎间盘突出，腰老酸了，现在感觉膝盖也有点酸，怕凉，骑车很不舒服。
尿检尿频，医生说是前列腺炎引起的去年吃了点有好了点了，天冷了有时候还会发作。
口渴，老想喝水，特别是晚上在家时，喝个不停，都要喝醉，然后上厕所，上班一般还好。
早上起来口渴，感觉舌头有点麻，喉咙有点痛。
然后还有感觉有的怕冷，有时候手冰冷的，皮肤粗皱不堪，白头发一年比一年多现在和60的人差不多了，小学就有了这可能是遗传有关。
各位老师傅怎么样，指点指点。
感觉自己想的蛮开的，想吃什么不问价钱的，上班没是唱唱歌说说笑，自己感觉也挺开心的，运动有可能不算多，上班就要骑20分钟车，有时候还打打篮球，比我身边是多很多了，睡眠佷好，一觉睡到大天亮。

内塞不通~~~

外在原因我就不在分析了，压力太大，生活在当今社会，看开点，别太累著自己~

自身需要改变的，一要坚持每晚睡前用温水泡脚，能弄个脚底按摩器更佳了~

二早睡早起~早晚能保证一杯牛奶更棒了~~

三有时间要加强运动，一周二到三次，登山长跑为宜~~~

一句话，生命在於运动~

我怀疑你平时一定很少运动！
腰椎间盘突出那是不可能遗传的！
感觉怕冷说明你身体比较虚！
你可以试着参加一些比较缓和的运动项目！
例如瑜伽、乒乓球等！至于跑步.........我看你还是算了！

我觉得这一系列问题都是由于心理疾病造成的,我有以下分析:
1、自我感觉总是不好，对自身的处境等不满足，怨天忧人；
2、疑心太重，身体上的一点小问题把它看的太大，整天忧心重重，加重心理负担,影响了身体的健康；
3、病急乱投医，总认为医生所说的都是对，把小问题夸大成大问题，（有一部韩国片，名字我忘了，庸医把一个习惯性流鼻血患者说成是鼻癌晚期，只几十天寿命，其结果却是因该患者一些小陋习造成的流鼻血，根本谈不是什病，此种庸医我们身边多的是!）
4、自信心不足，性格不太开郎，生活动力不是太大。

如果以上分析不适你的情况，见意做一下脑部体检，我有位亲戚得脑瘤时出现许多症状（皮疹、眼花、耳鸣、筋骨痛疼、盗汗等）庸医是头痛冶头，脚痛冶脚，查来查去花了一两年，没查出名堂，最后到脑瘤晚期头部肿后，才查出是脑瘤，结果让庸医误了一命。

zjjs159 :
把自己的健康说得这么严重啊！！

从你的资料显示：
你啊！首先是你的肺比较凉啊！肺功能弱！现在头部有供血不足的现象！老感觉到累，老想睡觉！是氧气供应不上啊！！要注意肺的锻炼和保暖啊！平常适当多做些深呼吸！！
现在胃也不太适合！血压低！早餐一定要吃好！！睡眠不佳！有失眠的现象！肾有些燥！这也是白发多的原因！！
20岁啊！！身体虚弱啊！！
健康要掌握在自己手中啊！！
你有些烦躁啊！有些压抑啊！适当锻炼身体啊！！饮食营养要全面！
记得多