经常喝咖啡会不会胖？

不会发胖呀，还可以减肥，在外国就会有很多女性还有的喝咖啡减肥的呢~看上去效果还不错哦

　　经常晚上喝咖啡可能会间接使人变胖。
　　咖啡能在短时间内加速人体的新陈代谢，比较有利于减肥。但是晚上喝咖啡会影响睡眠，也会间接导致发胖。
　　饮用超量的咖啡，就会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

喝咖啡＝发胖吗？
看着满大街的咖啡馆，闻着办公室里四处弥漫的咖啡香，咖啡俨然已经成为了现代人的一种生活态度。但是目前却传出了“喝咖啡容易发胖”的言论，果真如此吗？看看各种咖啡的发胖指数，也许会有所启示！同意这样的观点吗？发表一下您的看法！

摩卡咖啡：把三分之一的意大利浓缩咖啡、三分之一的热巧克力和三分之一的热牛奶依次倒入咖啡杯，就成了摩卡咖啡。摩卡咖啡的特点就在于它既有意大利浓缩咖啡的浓烈，又包容了巧克力的甜美，更融合了牛奶的柔滑。虽然有不错的口感，但由于加入了大量的牛奶和热巧克力，所以摩卡咖啡也就当仁不让地成为咖啡中能导致肥胖的头号种子选手！
口味指数：★★★★★
健康指数：★★
发胖指数：★★★★★

卡布奇诺：卡布奇诺咖啡是意大利咖啡的一种变化，既在偏浓的咖啡上倒入以蒸汽发泡的牛奶，由于咖啡颜色与卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆盖的头巾的颜色一样，因此而得名。很多人都迷恋卡布奇诺咖啡那丰盈的泡沫口感，但正因为如此，也不宜过于贪杯，否则就将为身上那多出来的赘肉发愁了。
口味指数：★★★★★
健康指数：★★★★
发胖指数：★★★

土耳其咖啡：土耳其人有这样的一句谚语：“喝你一杯土耳其咖啡，记你友谊四十年。”要想制作一杯正宗的土耳其咖啡，必须将炒熟的咖啡捣碎后，用一种名叫“杰夫泽”的长柄小铜勺，将咖啡和糖放在铜勺上，加冷水在碳火上用文火烧煮至糖和咖啡完全溶化，当表面出现一层黄色的泡沫后，才算真正做好。采用这种较为原始的煮法，煮制出来的咖啡在口感和健康方面都保留住了最佳的状态，所以也不容易发胖。
口味指数：★★★★
健康指数：★★★★
发胖指数（不加糖、奶）：★★

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