怎么使身高突增？

如果 遗传因素不是很好的话

只能靠后天的饮食、运动 和心情来调整

如果你平时饮食和锻炼能跟上的话

身高其实是没问题的、、

如果现在你正是发育身体的时候，当然

如果过于长身高 ，那么你觉得对于你的智商，还会有什么好处么

男孩长高的话 一般要长到21岁的，你是有可能继长到 15公分左右的

我就是这么一个成功的例子~，

教你几招我的心得
常吃能刺激生长发育的食物

比如牛奶 还有豆类食品 是指所有的豆类

最为优秀的是大豆 和黄豆

我从小到大吃的豆油都是黄豆和大豆加工的，而且我生活在北方 每天都喝新鲜的牛奶、、、

养好良好的生活习惯 保持良好的心态，每天都有个好的心情

你现在正是长身体的时候 建议什么都要吃的， 别挑食 向我一样廉价实用的方法就适合你的

加油昂！

突增的有点危险，身高很大程度上是由遗传决定的。或许你可以去测测骨龄，看看长高的空间还有多大。