怎样喝酒不容易醉!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 17:03:16

酒的主要成分是乙醇,不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇潴留,出现中毒现象。那么,怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢?

  宜慢不宜快

  饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

  食饮结合

  喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时,吃什么东西最不易醉呢?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

  甜点加水果

  饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

  预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验,饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇,在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故

我教你个办法,如果你喝啤酒
假如你们俩的酒量一样好
比如,他喝5瓶醉了。
你喝8瓶都不会醉

方法拿个筷子放在杯子中,使劲旋转,把杯中的气都弄完,这样就没什么劲了。跟喝白开水差不多。
呵呵。

喝酒前吃个馒头,喝酒尽量不要喝快酒\猛酒,不要只喝不吃,觉得有点不对时可借口去卫生间催吐.

喝酒其间,吃点甜点或喝点甜饮料,可帮助酒精分解.
个人认为加喝可口可乐效果最棒.

先吃点儿东西。

1.不要空腹喝酒,喝酒前先吃点东西垫垫底;

2.喝酒别太快/猛,慢慢喝;

3.有一味中药葛根,喝酒前用一点葛根泡