鱿鱼丝能不能和水果一起吃

鱿鱼丝可以和水果一起吃的。
鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。鱿鱼属柔鱼类，其肌肉质构与其它鱼类不同，加热后肌肉组织紧密、纤维性强且韧性好，特别适合加工成鱿鱼丝。

在很多西餐厅有这样一道菜呢，如果真有事，不会有这样的美食吧，呵呵

少吃点是没问题的，因为鱿鱼丝这种海鲜类食物含有丰富的蛋白质，海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃———这是吃海鲜的禁忌。
海鲜类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的 维生素C结合，会转变为有毒的砒霜。
一次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素C。只要不超过上述的量，是没有危险的。
在水果里，最好选择苹