如何提高自信，增加胆量？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 18:29:11
我，从小到大在家庭报告书里，老师总会写上一句“胆小”两个字眼，而到现在找工作了，老是碰壁，总觉得自己胆量不够，自信就更不用说了。我尝试过突破自己，但是没几秒就退宿了。人人说我说话的声音不够大，可能本来说话是真的不怎么大声的，但是自己觉得在人面前讲话大声会吸引人家的注意，或者人家会把自己当另类看，不喜欢被注视的时候，可能就这样习惯了被说是“胆小鬼”了。请各位帮帮我出个建议，如何提高胆量~~~谢谢
非常谢谢大家的意见，我忘记补充，我是女的~~

改变心态，希望引起别人注意。要知道，只有希望表现自己的人，才会去表现自己，才有可能引起别人的注意。而引起别人的注意，才会有更多人关注你，有更多人关注你，你才更会有满足感，从而想更好的表现自己，这是一个良性循环。在这个过程中，你的胆子也就会慢慢放大。敢于表现自己的人是自信的。人无完人，但把自己好的一面展现出来，你会越来越好。祝你成功！

练武是磨练意志最好的方法，选择跆拳道，因为在练武初期是容易接受的和习练的技法，而且对于你的情况很合适，最要紧的教跆拳道的道场较多，当然你可以选择适合你自己的和你喜欢的体育运动，我认为胆量源于强壮的身体，强壮则给自己带来男人的自信！信心自然就有了，只是单纯的强调心理调整并不能解决实际问题，因为根据美国多项研究证明生理上的疾病和虚弱直接导致心理上了疾病，也是心理疾病的主要诱因！所以这种胆小的心理原因还是需要身体上的改变来带动心理上的改变！

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我也很胆小但是我心里想着自己是有勇气的人...不过得看个人问题....毅力不行，突破不了心理障碍..永远也别想提高胆量

不要害怕失败，对生活不要过分认真了！安迪生不就是失败很多次才创造出电灯泡的吗？ 现在想改变还来得及哦，否则老的时候哪里还有这么好的条件？？