台湾的蛋包饭怎么做?台湾还有些什么家常可做的小吃?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 05:51:16
台湾的蛋包饭怎么做?
~提供下列两种方式
第一种 所需材料:
大里肌猪肉 ... 100克
洋葱 ... 250克
蛋 ... 2个
饭 ... 2碗
调味料
黑胡椒 ... 1/2茶匙
蕃茄酱 ... 3大匙
沙拉油 ... 2大匙
低钠盐 ... 1/2茶匙
太白粉 ... 1/2茶匙
调味料_A
酱油 ... 1茶匙
香油 ... 1茶匙
蛋包饭作法步骤:
1. 大里肌肉切丁加A腌五分钟,洋葱切丁。
2. 每个蛋加盐和调好的太白粉打散煎成蛋皮,煎好两张备用。
3. 油热后先炒洋葱及肉丁,六分熟时倒入饭一起炒,加蕃茄酱及蚝油膏调味,洒上黑胡椒。
4. 炒饭盛在盘中,上覆蛋皮,蛋皮上淋一些蕃茄酱即可食用。
第二种 所需材料:
长糯米 ... 3杯
蛋 ... 6个
水 ... 21/2杯
猪油 ... 3大匙
沙拉油 ... 6茶匙
A 料
香菇 ... 2朵
榨菜 ... 1/4个
火腿 ... 75公克
豌豆仁 ... 75公克
青葱 ... 1根
B 料
太白粉 ... 1茶匙
水 ... 1茶匙
C 料
酱油 ... 1大匙
盐 ... 1茶匙
糖 ... 1茶匙
白胡椒粉 ... 1茶匙
蛋包饭作法步骤:
1. 将蛋打散於碗中,加入 B 料拌匀备用。
2. 香菇用水泡软,切小丁;榨菜、火腿切丁;葱切花;豌豆仁洗净备用。
3. 长糯米洗净,沥乾后置锅中,加水,加盖,以 100% 电力煮 18 分钟。
4. 烤锅加油 1 茶匙,以 100% 电力预热 3 分钟,倒入 1/6 的蛋液,摊成薄片,以 80% 电力煎 50% 秒,取出备