现在能不能去游泳

不可以的。冬泳对身体是一种强刺激，如果在没有适应的情况下贸然下水容易引起不适，无益于健康，弊大于利。冬泳必须这样开始：从每年的秋季开始逐渐减少热水比例，直至完全用冷水洗澡，一直到冬季开始尝试下水。刚开始在水中时间也不可过长，3到5分钟为宜，以后适应了再根据个人的承受能力适当延长入水时间。

建议你再暖和点再去游泳，女性突然凉水刺激对身体不利。