怎么能投篮能投得准

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 15:49:56
我13岁,170,瘦,力气不够大,我的投篮可以说是超不准了,面对对手,只能强突,你想想,我能进球得分吗,人家一挡,我就完蛋,我们班还有一个,投篮就很准,就连和老师打,也能投中三分,我呢,在老师面前,突破一点用也没有,大家帮帮我,怎么能投的准,我肯定会练,告诉我动作技巧经验什么的,谢谢,急需

你学了物理就知道,投篮时,球受的力可以分解成向上的力和水平的力。你三不沾之后球落了地还能往前滚说明向前的力够了,向上的力小了。根据正规的投篮姿势来说,你投篮膝盖不用力。这和臂力没关系,你试一下双手抱球砸篮板,很多小学生都能各种怪姿势投三分。
你抛物线高,那就腕力(是腕,不是臂)可以给小点,你抛物线低,那就腕力输出多一点。其实就是你的x轴和y轴力的比例决定你的抛物线,这个角度据说是三分45°,两分线30°,仅做参考。
先练习姿势,腕力都是投实心球或者铅球练的。如果你说的是定点三分三不沾,那么你不是发育不良或者年纪太小的话,就是你投篮姿势有问题。

除了练习没有其他取巧的了。
你每天投个几百球。
如果还不准跟我说。

有点要注意下。
刚刚开始打篮球。
姿势一定要规范!这点很重要。
用手腕来投球是比较准的。
刚开始可能没有力气。
没关系。
先从最近的地方开始练习。

时间常了。
如果你能坚持下来的话一定会准的。

练习练习在练习,没有技巧可言!