我射球时总是太犹豫，有什么方法改进？

射球可以是篮球中的投篮，也可以是足球中的射门等。但是犹豫的射球肯定会很影响结果的。一般造成的原因是对时机的判断和把握能力不够好，另一个是心理素质不好。
　　可以通过平时的锻炼来改进：
　　1、对实际的判断和把握能力，最起码要先建立最自己判断的自信。当然有了扎实的基本功才是最根本的。平时打球的时候不要想太多，感觉机会出来了就出手，不管进不进都要出手。
　　2、心理素质这一块建议多参加比赛，有真正对抗的比赛，同时也要多在公共场合交流，增加紧急情况的应对心里素质。
　　投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
　　射门是足球运动技术术语。指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。是进攻的最终目的，也是比赛胜负的关键。方法很多，对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球；可直接射、带射、接射。射门时要求冷静、机智、果断、有信心，动作快速、准确、有力，并能随机应变。

第一，平时加强练习，练投篮的时候不要先运球再投，而是要在拿球的一瞬间就准备好投篮得姿势准备投篮，这样可以减少投篮之前的准备时间。

第二，平时练习时，如果条件允许，找一个人和你一起练习投篮，让他去伸着手封你的脸或者封你的手（不用真的冒你，不用跳起）只是从心理上锻炼你抗干扰的能力。这种练习的效果会很好~~

第三，选择投篮的姿势，是跳投还是颠投，跳投虽然出手点高，但是对体力要求比较大，如果每次跳的高度都不一样的话，势必会影响你投篮得稳定性。颠投虽然出手点低，但是出手速度快，而且节省体力，这会要求对方有更高的反应速度来防守你，颠投你不用跳，看对方反映，如果对方跳起，重心一旦起来，你就可以选择突破或者横向运一步再投篮。

第四，如果你投篮比较稳定，有一定的准度，就可以在投篮的时机上下功夫，投篮得时机和位置，尽量避免一对一得时候