1岁三个月幼儿（100分！）

饮食不好，有可能是脾胃不合，积食了，他肚子里不舒服，当然睡不着觉，半夜才睡只是因为实在困了。
晚上不睡的时候哭闹吗？哭闹后哄哄就好了，就很可能是缺钙。
你可以买点小儿保赤丸、健脾散、同仁堂的小儿化食丸，这些都是常备的药，小儿吃饭自己不懂得节制，所以隔十天八天就可以给他吃两到三天，按照要求服用，没什么副作用的。另外，准备一瓶维生素AD滴油，每天给他滴二次，每次一滴，只要他能吃鸡蛋黄，那么补充些AD就可以促进钙的吸收了，不用再专门服用钙剂。
另外，到了夜晚，天一黑，就要保持家里的安静，不要让孩子太兴奋了，然后哄着他说些“小鸟、小兔子到了天黑就要回家睡觉了”等等这样的话吧，让他慢慢熟悉与习惯，形成夜晚都要睡觉的概念。
有点耐心，注意观察孩子的状态，一切会好起来的。

很多孩子的作息时间和家长有一定关系

如果其他都正常 没有什么不适的 那就带孩子多出去 走走
多带他玩玩 多运动 尽量不是零食 多喝水

慢慢的就改变了 孩子和大人一样 也有不适的时候

家长是孩子的第一任老师

祝好

我的孩子之前也出现过相同的情况。首先你的宝宝精神状况很良好，白天没有无精打采的情况吧？我的经验是，没有什么捷径可以走，只有慢慢调整，这个过程肯定是相对较长的，对大人来说也是非常辛苦的。

吃饭一定不要都他，给他一个单纯的进食环境，专心吃。适当延长两顿之间的时间，让他确实感觉饥饿，孩子就会认真吃饭的。

午休的时间可以不必太长，晚上睡觉前不要让他太兴奋了。现在每天到点，不管他有没有困意，都让他上床，关灯，开始他会自己玩很长时间，很晚才睡，慢慢的，这个时间会缩短，他睡着的时间也会提前。甚至可以开始的时候，白天不要他午休，和他玩，把白天的困劲儿错过，晚上肯定会睡得早些。

总之，我想耐心是最关键的。这不是什么毛病，只是孩子在你没察觉的时候形成了习惯，我听很多家长都说起过，所以不要着急和担心，慢慢来吧。

好习惯不是一天两天就能养成的，或者你在怀孩子的时候就没有注意这些。我建议你早带孩子在床上玩，不知不觉孩子就睡觉了。我以前就是这样对付我家小坏蛋的..小孩