中学生喝咖啡好么

不好，这样子对身体不好的，特别是女生，可能会导致骨质疏松，因为会影响钙的吸收，另外，对心脏和神经系统影响也不好。建议少喝为妙，如果实在困就喝点茶~
你晚上要保证睡眠质量，午睡要保证，适当运动，课间可以到户外活动一下，因为长期在室内大脑会缺氧，很容易困。
要爱护自己的身体啊~

不好
虽然可能会使你暂时忘记疲劳 但是会影响你的注意力 使你事倍功半 然后长期喝咖啡会对你的心脏造成不好的影响
如果可能的话 尽量不要以这种方式来提神 适量的运动也可以提神

首先要注意安排时间,时间要有规律.

午睡与晚睡一定要保证它们的质量、时间。。如午睡30分，晚睡8小时（8小时中千万不能太晚太睡如超过12点）这也是保证精神好的其中一点。。。

其次注意营养，多吃些有营养的东西。像含维生素高的东西等等其它。。。。

不要喝那么多咖啡，伤身体，且有些人经常喝，也会起不到提神的作用了。。不过这是因人而异。。

喝多了不好 而且每天不能超过2杯