中午剩下一碗米饭,想做瘦肉粥。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 03:07:19

瘦肉馅2两,放入葱末、少许少许料酒、少许少许酱油、盐、少许胡椒粉、味精或鸡精腌渍。
皮蛋1--2枚剁碎。
将剩米饭放入粥锅,煮开后放入瘦肉和皮蛋,小火慢熬,熬到粘稠就好了。
建议下次用糯米熬粥,再做皮蛋粥,蒸过的米饭再加水熬就不香了。

1.《美容粥瘦身汤》之玉米瘦肉粥
所属菜系: 其它菜系
所属类型: 健康菜谱
基本特点: 此粥能滋润皮肤,帮助体内排毒,增加皮肤自然健康的光泽,并能排除体内多余的水分及预防便秘。
基本材料: 白米1/2杯,芡实10克,枸杞5克,瘦猪肉、玉米粒、淮山、薏仁各20克;调味料:盐2小匙
做法:

1. 白米、淮山、薏仁、芡实均洗净、泡水30分钟;瘦猪肉洗净,切丝;玉米粒、枸杞均洗净,泡软备用。
2. 放入锅中,加入适量的水煮成粥,加入淮山、薏仁、芡实煮至熟透,再加入玉米粒、猪肉丝及盐煮熟,最后撒上枸杞拌匀即可。
注意:薏仁、芡实应挑选颗粒饱满,表面无破损且无附着粉状细粒的效果较佳。

2.干贝瘦肉粥
主料:稻米(30克) 糯米(30克) 干贝(80克) 猪肉(瘦)(100克)
调料:姜(2克) 色拉油(10克) 盐(2克) 淀粉(豌豆)(20克)
制作工艺
1.干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。
2.生净猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。
3.把两种米一起洗净,放入器皿内,再将干贝、猪肉、姜放入器皿内,加入热水3杯搅匀(包括浸干贝之水),加盖高火10分钟,煲盖要有小孔,或留有一小洞疏气,以免粥水溢出。
4.改用低火15分钟,加入适量精盐调味即可。

皮蛋瘦肉粥吧,
做这个看你有什么要求,高的话,首先一定要用沙锅来熬,加上半个皮蛋,一两瘦肉沫,放一些少量的姜,不喜欢的话也可以不放,葱花一定要放上一些,最一放就行了,熬到香味出来就可以了!