喷漆 吃什么 对身体有好处

首先说明下，油漆对人体的损害日积月累，其损害是不可逆转的，所以，在作业时应当采取必要的防护措施，才是有效的预防之道。以下排毒有一定的效果，也可以加以辅食。
粮食类：黄豆、绿豆、大米、玉米和小麦等；
蔬菜类：菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、大头菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄等；
水果类：柑橘、山楂、苹果、杏、梨、猕猴桃等；
瓜类：西瓜、甜瓜等；
菌类：木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴头菇等； 茶：红茶、绿茶、乌龙茶等；
对于油漆毒素都是有很好的排除预防效果的。

补充：
油漆对人体有害成分：
颗粒物：通过打磨木、金属、漆膜等产生的粉尘
危害：颗粒物进入肺部并妨碍血液和氧交换，肺活量降低并引致气喘
异氰酸酯：固化剂的主要成份
危害：咽喉发干、胸闷、头痛、呼吸困难
溶剂：溶剂气体、水性漆挥发气体、苯乙烯气体
危害：损害整个肌体、特别是肝脏、大脑、神经系统、生殖系统
所以在喷漆时一定要做好保护工作，SATA全面式呼吸面罩会保护的好一些。

建议改行，你的身体很重要，你的子女也应该也收到了一定的影响；特别是家里有小孩子

如果不对自己工作工程中保护，吃什么恐怕都不会管用。

木尔和 猪血 你自己要上药店买那种 带炭得口罩 真要注意了

这个是危险行业，要不就不做，做了就没有办法避免对身体的危害。其实在这个神奇的国度，什么都一样。吃猪血？猪吃的都是垃圾食物和瘦肉精，你觉得他的血有清洁作用？吃木耳，木耳都是在垃圾上面长的，用的垃圾激素，你觉得吃了能做什么？

猪血 可以洗掉肚子里的毒属