请问行政助理都具体做些什么工作?怎样才能做好一个行政助理？应该具备什么能力？有什么责任和义务？

做好内外部工作关系的协调工作，及时完成各项工作任务
提出行政管理制度完善建议并协助综合管理部经理做好监督执行工作
把握行政管理信息，及时调整相关工作
具体负责公司保安员、值夜、保洁员、服务员等相关岗位人员及岗位工作的监督管理工作
负责公务车辆的派用及日常维护工作
负责办公设备设施使用管理及维护工作
负责办公用品的采购、发放工作
负责公司证章的使用管理
负责固定资产管理工作
负责文件的传阅及电函的传发工作
协助综合管理部经理做好相关会务及活动的组织工作
具体负责公司行政档案及相关资料的管理工作
认真执行并完成其它临时性工作