怎样训练可以使脑子反应更快,人更灵活?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 11:55:42

要想使使脑子反应更快,人更灵活,最好打乒乓球,或者其他球类,武术也很不错,不要选太极,最好练练搏击类的如:剑道、截拳道、散打、咏春拳,等,这样在运动中可以自然加快你的大脑反应速度,更重要的是可以强身健体。

建议你玩一下活跃紧张的游戏,
劲舞团,跑跑卡丁车等 你可以试下,不过不要入迷啊,呵呵 那样能让你更灵活 脑子反应更快 也能训练你的眼速识别能力
也可以早起进行深呼吸,倒走运动,让你大脑清醒!

对于每一个问题都要听清楚,听明白,然后根据问题脑子快速(要冷静)回答,但答的时候一定要想想这样答可以吗,这个很重要哦。希望能帮到你

多动动手指就行了。