为什么我和陌生人吃饭讲话就会紧张,颈部就会硬了.不太会动...怎么放松啊？

你的社会阅历不行，还有就是交往能力不行，没办法的 需要自己克服多多交往

心理素质有点。。。。
自己多锻炼吧。。。。。
说啊说啊就习惯了。。。
别人帮不了的！！！！

你是紧张导致的嘛?
完全不需要这样哈

下次再和陌生人吃饭就当他是你朋友就行啊!

那就等到双方熟悉了再一起吃饭

不要太自卑了
和陌生人交往的时候就把他们当成你的家人朋友，随便交谈嘛，想说啥就说啥
千万不要怕出丑丢面子，即使出了丑，男子汉一笑而过就是了嘛

你干嘛和陌生人一起吃饭