近期肝和胃都有点疼,而且胃有点涨!,胃口很好,就是吃不下,请问是什么原因?

您好！
1、你是返流性食道炎，建议服用法莫替丁，早晚各一次，每次一片，服用一周即可要改善作息时间，要保证八小时睡眠，按时进餐，胃排空是4～6个小时，不可暴饮暴食，也不可以一饱多饥；
2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
祝你早日康复！