求练功夫养生的高手回答几个问题（站浑圆桩之后梦里潜意识行为···）

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 01:45:20

我开始练习浑圆桩之后的几个晚上，老是说梦话。而且还跟宿舍里的同学进行了无意识的对话（就是他们问我事情，我竟然跟他们说话了，但是醒来后我自己却不记得（但是模糊地知道发生过一些事情），请问这是怎么回事情。是因为站桩太累了吗，我都是晚上站桩的。

我得先知道你是怎么练的？步骤？
练时有杂念心不能完全的静

浑圆桩！练的是形意拳吧！放松点就好，啥别多想，我觉得你是站的时候没放开！

练武心不平的话，会适得其反。
你睡觉的时候，回答了别人说的话，应该是因为你睡的太沉，睡觉之前的运动量过大了吧！

早岁