老感觉肚子胀胀的

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 06:41:19

最近老感觉肚了胀胀的，腹部好像总胀气，白天老是嗑睡的不行，做什么也没有心情！这是怎么了？？

以前我也有过这样的感觉,建议多喝热水,尽量不要着凉,不要喝饮料.多吃些汤粥类易消化的食物.做好保暖,每天走路20分钟左右~

可能是气血不畅，是不是平时手脚挺凉，也可能和天气有关，这几天比较冷，又好多阴天,建议你做好保暖，按时吃饭，多吃点热量大的东西，天暖和点就好了

消化不好，胀气，建议你吃一些生津止渴的食物（酸的），然后就是多做运动，就会好啦！

吃的凉了吧