人为什么要吃肉

肉类为完全蛋白，所含氨基酸成分较为全面均衡。

人体自身无法合成 20 种氨基酸中 8 种，赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸及缬氨酸，统称“八种必需氨基酸”，需通过摄食获取。

植物的成分，与人体相比差别较大，所含氨基酸比例也相对悬殊。但一般，豆类和混合谷类还是较为可以。

肉类通常来说，没有这类问题。

因为他想吃肉了- -~~~

因为爱吃所以吃

不吃肉对身体不好！吃太多也不好！肉与菜有何区别？答案自在其中。

1 口感好
2 光吃植物容易腻味