我的青春痘的问题

那叫白头粉刺，是由于毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖造成的，光靠洗面奶是不能治粉刺的，那是能把面部的肮脏物洗掉了，你必须要用可能提高皮肤代谢功能的药物才行！
饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。痘痘群：7599加178五

你如果是油性皮肤，最好用泡沫型的洗面奶！
我最近用那个旁氏的深海泥那款不错，我本身也是痘痘肌肤，用过n多产品，特别有效的现在还没找到。
最近又败了个依泉的洗面奶，很不错。
祛痘的我买了可伶可俐的祛痘凝胶，还不错。相宜本草的凝胶我觉得效果不行，不过他家的祛痘面膜还不错！~~~

痘印，我也买了依泉的祛斑霜，400左右，但是用了快半年了，痘印只是稍微淡化，没什么大作用，郁闷了！
最近听说薰衣草精油可行，想试试，希望用过的姐们们来八八，有没有用啊？

至于饮食，多吃水果蔬菜，少吃辣的和油腻的就好了！多喝水~~！！！

这位朋友,长豆是年青人的专利,年纪大了,它自然会消去的,在这段时间里,你要多吃青菜,水果,不要吃刺激性的食物,生活有规律,多吃清淡食物,会对你有帮助的!因为在长豆,最好什么洗面奶都不要用,以免过敏!

关于饮食和睡眠的就不必说了，我有用过一个很有效的方法是，将那些煮得很烂的绿豆和一点蛋清面粉敷脸上，当然煮出的绿豆汁也可以喝下去『清热的哦』，有点像面膜啦，停留一段时间在把它撕下来，当然要注意比例，不然撕下来有点慢 ，吴佩慈在一次节目中是讲拿绿豆粉来敷，如果没条件可以像偶一样

哈哈，这个不要着急，青春期嘛！我20了，青春痘就消失了，少吃辣的东西，多吃清淡的~~~总之过了青春期就差不多没