什么是营养缺乏？营养缺乏可以通过科学的方法测定吗？

人体来自于自然，主要由七大营养素组成：
蛋白质/水/矿物质/脂肪/碳水化合物/维生素/纤维素

以上营养素又可以细分，测定人体营养素是否缺乏是一项极其高端技术。目前我只知道安利纽崔莱的健康体验中心可以测定。未来还有更先进的技术！

科学看待自己，保持健康做到四点：均衡的营养，乐观的心态，充足的睡眠以及适量的运动。你就可以永葆青春！

祝福你！！