如何练跳投?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 06:36:59
我的原地投篮或者先跳再投命中率不错,只不过跳投感觉不好,好变扭,跳投的时候有哪些要领啊?

我和你一样。原地或小起跳命中非常好,跳投重要的是腹部力量。有些人你看上去是跳投命中也不错 。其实并不全是有强的腹部力量 而是适应了硬投的feel。本人完全不提倡这种方法 要跳投还是要把腹部力量练好了再尝试练习~就会有滞空的感觉了。至於为什麼不提倡硬投,那是因为跳投就是为了避开盖帽进球如果硬投是不可能有这种效果的!加油!一起努力

在没有球的时候多练习跳投的姿势,找感觉,滞空的感觉,然后尽力用球去适应这种感觉。多练习,功夫不负有心人。

在起跳的最高点出手,全身要协调,做的好的话手臂不用太大的力就可以投篮,而且球的弧度比较高,容易进,更重要的是不会吃火锅。当然协调性和感觉需要大量练习