准提修法

准提修法必学--
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　　南怀瑾师开示《普示念诵方法与准提修法〉--
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　　生 起 次 第
　　预备：1.手结定印。2.金刚跏趺（右腿放在左腿上而坐）3.调呼吸至身心宁静。
　　4.观想头项上约二寸高有梵文 “LA(蓝)” 字，大约直径一寸，放白色光，光明 遍照自己全身，乃至遍法界。
　　一、净法界咒：嗡蓝（音嗡那）。
　　A.左手持念珠，右手结金刚拳印，置于右膝上。
　　B.念净法界咒二十一遍，每七遍后加念[娑诃]一遍。
　　二、护身咒：嗡齿临（音嗡逞）
　　A.右手结金刚拳印
　　B.念护身咒二十一遍，每七遍后加念[娑诃]一遍，念毕，即用金刚拳 印印额，左肩、右肩、心、喉五处，每印一处，即念[哄]一声。
　　C.此身即转成金刚密身，诸魔不得其便。右拳散於顶上。
　　三、六宇大明咒：嗡嘛呢叭弥哄
　　A.双手结莲花手印，或左手结金刚拳印，置於左膝上。
　　B.观想四臂观音，口念六字大明咒百零八遍，念毕，金刚拳印（莲花手）散於顶上。
　　C.刹那顷，空去自身我执，浑入虚空中，虚空与我无二无别，亦无虚空之量，我与虚空皆了不可得。
　　D.观想虚空与我无二之中，十方起大风轮，风融于火，火融于水，水融于金刚地，地上涌起八叶巨莲，放射七彩光明。
　　E.莲蓬座中，生起我身，顶上放光，迎请本师毗卢遮那佛，刹那顷，本师现丈六金身，无量相好，即更观想自身奉上