治疗颈椎病的的方法？

只能考自己运动。别的方法都是辅助的。。自己锻炼才是治本。建议报瑜伽班做各种拉伸肌肉的伸展运动

还是手法复位和理筋配合内服中药比较好。这是我家的治疗经验。

经常抬头，把头前后左右晃动，睡觉时用保护颈椎的保健枕头！最重要的就是要少低头。自己注意啊。
我就是用这样的办法的，至少不会头晕！头痛！

你必须先去当地正规大医院拍片检查确认是否患上了颈椎病，医生会根据拍片情况分析，告诉你是哪种类型的颈椎问题后，才能对症施治！