男朋友较胖应该怎样着装、减肥

如果是服装搭配的话，肤色也白的话，建议选用黑衬衫搭配黑西裤，因为黑色衣服能将人产生一种神秘感和使人产生修长的感觉，而且有小肚子的话，黑西服套装能产生一种让你更加向往的感觉，如果是胖人穿运动装的话，会产生反向作用，不太适合。
最有效的减肥是运动，但是不要过量，还有一个方法就是用脑，人在用脑量大的情况下会消耗更多的热量和能量，也能起到减肥的效果，我就是这么减的，呵呵。用脑的过程就是多专注。可以让她学习一种新的东西，当然这种东西不能太容易，这样的话，不但多掌握了一种知识，而且也能适当的减肥。

建议多穿运动装，比如阿达和耐克的几款就很不错
减肥的话还是少吃高热量的食物少吃饭，多吃菜，适当运动，充足的睡眠

减肥。。。针灸。。运动。。少吃热量高的。。吃饭细嚼慢咽。晚上8点以后别吃东西了。。。多穿运动装 休闲的·····
想什么都不做就减肥的方法还没出呢，等着楼主发明呢。加油吧

不行啊，我182，但是我能摸到标准蓝筐，昨天我试过，我才130斤，没脂肪，都是打球锻炼的
小的活动减不了，就等大强度的锻炼