我弟十八岁中型身材一米六五，胸部大大的。我说他那是肥肉，他却说是胸肌，可软软的，有啥方法让他减下去

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 23:38:38

= =挺好的~

控制下饮食,再多做点运动,找点他喜欢的户外运动,八成是在家呆太多了

控制饮食，适量运动

做俯卧撑吧！专门练胸肌的，可以把他的胸部肥肉转化为肌肉。

做俯卧撑啊，简单有出效果