在台球比赛的时候怎样才能把压力减小

首先是要投入,比赛开始时无论你的对手是强还是弱,你还是你,最好把你的水平发挥出来,一般的人运动员在比赛中把水平发挥到百分之60以上都可以了,不过也有超长发挥的,发挥的不好只有百分之三十,那个球自己都不能看,真的,不要因为对方比你的水平高而失去信心,也不要因为你的对手水平不如你而放松自己,因为在比赛中情况是多变的,往往因为一个球的失误而丢到整局球,其实 比赛的时候有一点压力是好的,但是不能太大,太大的压力会造成你的失误过高!压力太大的原因有1 对手实力太强 2这场比赛太重要比赛规模比较大或到赛点了 3心理素质不好.平时打的很好一打比赛就手软. 所以想要把压力减小? 就是抱着一个平常心去对待,比赛时尽量让自己投入到比赛中去,不要急于求胜.还有信心最重要,一旦决定去进攻就不要怕打不进,怕也没有用!不能犹豫,防守就象防守的进攻就象进攻的!加油吧,未来的冠军!!

你可以试试不要太专注看对手打球，等到你的时候再直接看当前台面的形势，不然他发挥的好与不好对你都有影响，当然前提是你认为自己本身就不太放松。

心态放正，记住你的目的不是赢得比赛，而是打好每一枪。减少每一枪的失误。