和男友在一起上班，很想解脱，怎么办?

这种情况你要明确的提出，否则双方的伤害都会被时间放大。
是可以退掉的，找个狠心一点理由，应该不会有多大问题。

你只是厌倦了每天同样的生活 你问下你自己是不是不爱他了呢 如果是那当然可以退 如果不是那你换个环境吧 毕竟经营一段感情不容易啊 分了就又要重头开始了

只要自己想清楚了,别顾虑太多.不喜欢了就别勉强,否则将来结婚了更痛苦.

换个工作环境吧，每天在一起吵的机会也比较多，可能换个工作两个人的关系就不会太紧张了，我不明白为什么辞了工作就要分开，办公室恋情我觉得对工作对感情都不是太好

可以啊.只要不喜欢他就没有必要呆在一起.

先不要那么快想到分手，换个地方工作看看。分开一段时间你们会要好一点。