白天喝绿茶，晚上会睡不着吗

放心吧，我是老茶虫了。只要不在晚上8点以后喝，基本上不会失眠。平日多喝一些还对身体有好处。不太会上火，喉咙也不会干涩，又抗癌又美容，多好啊！
有胃病的话就不要喝太多，会伤胃的。
我倒是会在胃痛时喝食盐水，就是医生说的生理盐水。

不要太浓就好。

茶叶会使人兴奋,主要是咖啡因的作用
绿茶的咖啡因含量比红茶,乌龙茶都要低,而且对人体的兴奋作用在1小时内显现,在人体内4小时左右就会代谢掉.
所以白天喝问题不大

平时没人喝茶会加盐
但有些少数民族就不知道了.
喝清茶时加盐的几乎没有,
要是在茶里加入别的东西,倒是会加上盐.如,咸奶茶,酥油茶等
而我们汉族平常的喝茶习惯以清饮为主,不加任何东西

只好不坏

茶和睡眠没有一点关系

你要是老想着“喝了茶晚上会睡不着吗”这个问题

你就真的要失眠了

绿茶一般建议不要晚上喝，因为绿茶里面所含有的茶多酚可以提神，导致不容易入睡，白天可以喝的哦，茶叶对人体有不错的好处，绿茶可以防辐射，提神，延缓衰老，等等 喝绿茶一般都不加盐的哦，不过您有需要的话是可以适当加点的哦。希望你天天开心，身体够牛！呵呵