对普洱茶有经验的请给个建议

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 20:32:47
据说普洱茶有减肥刮油的功效，俺想尝试一下，对普洱茶有经验的请给个建议。

目前身体状况如下：
1、身高165，体重135，肚子和腿比较有肉
2、没有便秘的烦恼，1天1便，但是如果吃的不对劲拉肚子是常事
3、比较容易上火，以前看过中医，说俺是湿热的体质，那么是应该喝生茶还是熟茶那？是不是配点菊花茶或者别的茶喝比较好？

另：如果不是亲身经验就不要提了，网上的资料我看过了

谢谢各位

茶叶减肥主要是茶多酚,脂多糖及咖啡因的作用.
熟茶这些成分的含量相对较低,效果不及生茶.当然因其是后发酵工艺,对减肥作用也大,特别是去油腻的效果很高.具体是什么原因目前也不大清楚.

你是湿热体质,生茶会比较适合你.但是生茶对肠胃的刺激性比较强,喝多了肠胃受不了,会有不适感.
所以喝一点熟普也是可以的,养胃,要加菊花也行,不过熟茶加菊花的味道更好些.

光靠喝茶减肥,必须大量的喝茶,喝浓茶要不然效果不显著.但大量喝茶,喝浓茶伤身.我在喝多了后胃就不舒服,不想吃饭,影响食欲,人是瘦了,但感觉对胃不好.

所以一方面多饮茶,另一方面要改变一下平时的生活习惯与饮食习惯,油腻的东西少吃

我喝过生普洱,七子饼茶,味道还行,熟的味道不太能接受,生熟刮油效果差不多,又不是减肥茶,肠为胃不好最好喝熟的,生普洱对肠胃不好.

喝熟茶。不要配其它东西。

如果不是看见你有点悬赏分，
真不想回答你这样的问题（普洱是茶，不是减肥药！）。

买之前，先喝后买。不要听店主瞎说。不然很容易被骗。（市面上的塾茶，假的很多。）